Yoga für die Frau


Die Gesundheit der Frau wird durch ausgewählte Übungssequenzen

aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga unterstützt.


Themen der Yoga-Praxis beinhalten:


Prämenstruelle "Sensibilität" (PMS)

Hormonhaushalt

Wechseljahre

Beckenboden / Beckenorgane

Zyklus

Osteoporose

Ernährung


Schätzen Sie Ihre Weiblichkeit.